香蕉牛奶能一起吃嗎?問
香蕉牛奶能一起吃嗎?
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
香蕉和牛奶是可以一起吃的,香蕉中含有大量的鉀離子和膳食纖維,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,兩種食物在一起吃并不會有沖突,香蕉可以起到潤腸通便的作用,牛奶中的乳清能消除面部皺紋,兩種食物放在一起吃,還能夠起到營養(yǎng)價值的互補。
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劉樹山副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
香蕉和牛奶可以一同食用,兩者相遇不會產(chǎn)生有害物質(zhì),對身體沒有影響,并且可以增加營養(yǎng)價值,一起榨汁還可以豐富口感。注意事項:香蕉不可以和哈密瓜、酸奶、土豆、芋頭等食物一起食用。
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