每天早上口干舌燥怎么回事？問

每天早上口干舌燥可能是室內(nèi)空氣干燥引起的，也可能是前一天晚餐吃的太咸了，導(dǎo)致第二天早上起來口干舌燥，還有可能是是內(nèi)火旺引起的。平時(shí)可以用麥冬泡水喝來滋陰清熱，飲食要清淡，注意生活規(guī)律，不能熬夜，早睡早起，鍛煉身體。

每天早晨起來口干舌燥是內(nèi)火旺的一個(gè)表現(xiàn)，多見于虛火上炎。這一類的患者一定要及時(shí)的調(diào)理，改善不良的生活和飲食習(xí)慣。平時(shí)可以用麥冬泡水喝來滋陰清熱。注意生活規(guī)律，早睡早起不熬夜，飲食保持清淡營養(yǎng)易消化，不吃過于辛辣刺激的食物，可以用菊花泡水喝，飲食中加強(qiáng)維生素c的補(bǔ)充，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善體質(zhì)。