什么是熱性體質(zhì)？問

熱性體質(zhì)是指體內(nèi)熱陰虛性體質(zhì)或者濕熱型體質(zhì)，多表現(xiàn)為：情緒容易激動，小便偏黃，大便干燥，怕熱喜涼，心里燥熱，喜歡吃寒涼食物等，可以多喝溫?zé)岬牟杷?，可以用薄荷、西洋參、決明子等泡茶飲用。

熱性體質(zhì)主要是指濕熱性體質(zhì)以及熱陰虛性體質(zhì)，而孩子可能是先天性的，比如媽媽孕期吃太多熱性的食品、油炸的食品等，孩子出生后可能就擁有熱性體質(zhì)。其次，孩子出生后不注意飲食、精神狀態(tài)不穩(wěn)定等，也有可能轉(zhuǎn)變成熱性體質(zhì)。因此孩子屬于熱性體質(zhì)的話，要注意改正不良的飲食習(xí)慣，多吃一些具有滋陰清熱作用的食品，同時要注意保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，能加快恢復(fù)速度。