孕婦能吃扇貝嗎？問(wèn)

孕婦能吃扇貝，可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、碘、氨基酸、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還可以提高免疫力、增強(qiáng)體力。但是不可以多吃，以免加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)消化不良。

懷孕期間可以吃花蛤扇貝，其中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。另外其中含有的微量元素可以幫助緩解疲勞，要適量食用，防止消化不良。