孕婦吃什么補血效果最好最快？問

懷孕女性，想要補血，可以在日常飲食上多食用動物肝臟、黑豆、紅棗等食物，其次也可以多食用瘦肉、動物血、家禽等食物，也可以達到補血的效果。另外還可以多食用櫻桃、車厘子，含有的營養(yǎng)元素也很高，也有補血的效果。

孕婦可多食含有鐵元素的食物來進行補血，例如紅棗、豬肝、瘦肉、芝麻、黑木耳、蓮子、龍眼肉、油菜、菠菜、蘑菇、瘦肉、櫻桃、芹菜等，若貧血癥狀較為嚴重，則建議及時去醫(yī)院進行治療。