哺乳期能不能吃菠蘿？問

哺乳期可以吃菠蘿，菠蘿中含有豐富的膳食纖維、維生素等物質(zhì)，可以補充維生素，還可以預防便秘，但是要注意量的控制，避免一次吃太多。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等容易引起過敏的物質(zhì)。如果大量食用菠蘿后給孩子喂奶，可能會導致孩子出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，不利于孩子的健康。

哺乳期是可以吃菠蘿的，菠蘿含有豐富的維生素c，可以促進身體的康復，尤其是在哺乳期，多吃含有維生素及微量元素的新鮮蔬菜及水果，可以促進身體的康復，以及乳汁質(zhì)量的提高。另外在哺乳期除菠蘿之外還可以多吃橘子、橙子、柚子等含有豐富維生素c水果。當然哺乳期最好多吃含有營養(yǎng)價值的湯類食物，這樣既可以促進身體的康復，也可以促進泌乳量的增多。