懷孕能吃燒烤嗎？問

女性懷孕期間是不建議吃燒烤的，因?yàn)闊緦儆驼ㄊ称?，其中還含有亞硝酸鹽，沒有影響價(jià)值，吃多還有可能會(huì)引起腹痛、腹瀉的現(xiàn)象，對(duì)胎兒生長(zhǎng)也不利。懷孕期間建議吃些新鮮的蔬菜水果，多吃有營養(yǎng)的食物，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

女性在懷孕以后，最好不吃燒烤類的食物。雖然生活類的食物比較美味，但是確實(shí)是不利于健康的。所以在孕期為了孩子著想，盡量不要吃燒烤，盡量少吃煎炸類的食物，不吃腌制類的食物。平時(shí)烹飪方法可以采取蒸、煮、燉的方式，這樣可以保留大部分食物本身的營養(yǎng)，有利于孕婦對(duì)營養(yǎng)的需求。