產(chǎn)后哺乳期能吃阿膠糕嗎？問

哺乳期是可以適量吃些阿膠糕的，阿膠糕是很好的補(bǔ)血食物，能補(bǔ)充產(chǎn)時消耗的氣血，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，提高母乳質(zhì)量。但注意不能多吃，以免引起上火。

阿膠糕的功效幾乎家喻戶曉，對身體的好處是很多的，尤其是對于女性朋友。那么在哺乳期呢，也是可以食用的。阿膠糕具有補(bǔ)氣血的作用，能夠幫助產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的恢復(fù)，減少坐月子期間容易出現(xiàn)的疾病。對母乳的質(zhì)量也是有提高作用的，還可以幫助肌肉緊實。阿膠糕的服用要注意時間，坐月子期間最好不要服用，可能導(dǎo)致大出血等。哺乳期是可以的，但是也不可食用太多，母體和寶寶都可能上火。