榴蓮是下奶還是回奶？問

榴蓮屬于下奶的食物。榴蓮富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)以及微量元素。具有促進血液循環(huán)、增強食欲、提高免疫力、滋補身體、預(yù)防高血壓等作用。產(chǎn)后女性食用后能夠下奶，但不宜過量食用榴蓮，食用過多榴蓮易引發(fā)上火。

榴蓮一般情況下是可以起到下奶功效的，并不會出現(xiàn)回奶，不過并不是所有的人都喜歡吃榴蓮，味道不是很好，榴蓮的營養(yǎng)價值比較高，里面的維生素和微量元素都特別的豐富，是高熱量高脂肪的一種營養(yǎng)水果，盡量不要吃的太多，否則可能會出現(xiàn)上火。在生完寶寶之后，可以喝一些豬蹄湯或者是鯽魚湯來增加身體的營養(yǎng)，也可以促進乳汁的分泌，如果是胃腸功能不太好的產(chǎn)婦，盡量不要使用榴蓮。