孕婦補鐵的水果有哪些？問

如果孕婦想要補鐵，可以適當(dāng)?shù)某垣J猴桃、葡萄、蘋果、香蕉等水果，這些水果中含有的鐵比較多。你平時還要吃西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、西瓜等水果，補充充足的微量元素滿足寶寶生長需求。

孕婦想要補鐵的話，可以吃火龍果、水蜜桃、橙子、葡萄等水果，這些水果中都含有較多的鐵元素，對孕婦的身體是有利的。建議懷孕期間的女性，平時要多喝水，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝，少吃辛辣刺激的食物，另外，要養(yǎng)成良好的作息，保持充足的睡眠，不要熬夜。平時要注意飲食的均衡搭配，多吃清淡、營養(yǎng)類的食物，除此以外，要多加休息，不要太過操勞，如果身體不是特別舒服的話，要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。