寶媽哺乳期能吃草莓嗎？問

寶媽在哺乳期間是可以食用草莓的。草莓當(dāng)中含有較多的維生素C，可以延緩皮膚衰老，減少局部的色素沉著。其次，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食草莓，還能夠提高個(gè)人的食欲，促進(jìn)食物的消化和吸收等。

寶媽哺乳期是可以吃草莓的，草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部，是日常中優(yōu)質(zhì)的水果類，草莓有潤(rùn)肺生津，健脾和胃等功效，有助于消化開胃，健脾生津，經(jīng)常食用草莓對(duì)防治動(dòng)脈硬化和冠心病也有益處，對(duì)于哺乳期的女性食用草莓不會(huì)有副作用，有助于健脾胃。