快來月經(jīng)前能喝咖啡嗎？問

女性在即將月經(jīng)來潮前是可以喝咖啡的，但是需要注意飲用量，避免過多的喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因，會刺激神經(jīng)，有延長經(jīng)期的可能性，對于有痛經(jīng)的女性，也會有加重痛經(jīng)的可能性存在。

月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒和情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲備的維生素B，因此破壞碳水化合物的新陳代謝?？Х壤锩婧械目Х纫颍鋵儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心血管，產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。如果喝，建議一定要控制量，少量應(yīng)該是不受影響的，如果是喝的量比較大，咖啡因具有一定的興奮功效，使得體內(nèi)的雌性激素可能明顯上升，影響卵巢內(nèi)的卵子數(shù)量，使卵巢老化，甚至還會加快機(jī)體的老化。