孕晚期睡覺不舒服怎么辦?問
27歲2024年12月11日 20:36:40
病情描述:
孕晚期睡覺不舒服怎么辦?
醫(yī)生回答(2) 答
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孕晚期的女性,腹部逐漸增大,此時睡覺會有所影響,您可以在睡覺時用孕婦枕緩解不適,孕婦枕可以讓孕晚期的女性,在睡覺時找到適合自己的睡姿,緩解不適癥狀。另外在睡覺時多采取左側臥位睡覺,這對腹中胎兒也有好處。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
到了孕后期身體負擔是很重的,會有勞累和手麻等癥狀也是很正常的,甚至睡覺都會覺得累也正常。建議此時選擇左側睡比較好。而且,孕期不要有太多心理負擔,越是想好好睡反而不能睡好,放松一些比較好。
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