卵子質(zhì)量不好怎么辦？問

患者出現(xiàn)卵子質(zhì)量不好時(shí)，可以通過補(bǔ)充雌激素的方式提高卵子質(zhì)量，患者平時(shí)的飲食中可以多進(jìn)食些蜂王漿、豆?jié){、黃豆、阿膠、燕窩等富含雌激素的食物；還要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

考慮出現(xiàn)卵子質(zhì)量不好的情況，一定要多吃些含雌激素比較多的食物。平時(shí)可以多吃些豆類來提高卵子質(zhì)量，還可以增加受孕機(jī)率，比如說吃豆腐，喝豆?jié){等。而且要定期到醫(yī)院做檢查，平時(shí)不要有太大的心理壓力。