打胎后吃什么補(bǔ)身子？問

流產(chǎn)后要多吃補(bǔ)氣血的食物，從而促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，比如紅棗、枸杞、蓮子、銀耳、烏雞湯、鯽魚湯、蓮藕排骨湯以及血制品等?；謴?fù)期間盡可能以清淡飲食為主，避免吃辛辣刺激性的食物。

打胎后患者需多吃補(bǔ)血益氣食物，可以食用烏雞紅棗湯、魚湯、羊肉湯、老母雞枸杞湯等；其次，還需多食用富含維生素C的水果蔬菜，如蘋果、橙子、青菜、芹菜等，減少進(jìn)食辛辣生冷食物，注意保暖和休息。