怎么縮陰？問

縮陰主要指收縮陰道。當(dāng)陰道壁松弛的時(shí)候，可以通過反復(fù)做縮肛運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。但病情比較嚴(yán)重或者伴有陰道前后壁脫垂等現(xiàn)象的時(shí)候，則要通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

縮陰的方法有很多：1、可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來改善現(xiàn)在的情況，比如做提肛運(yùn)動(dòng)、瑜伽運(yùn)動(dòng)等。2、可以采用手術(shù)的方式，達(dá)到收縮陰道的目的。建議平時(shí)多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多做盆底肌的功能鍛煉。