懷孕會胖多少斤對照表?問
懷孕會胖多少斤對照表?
-
-
張向寧主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
懷孕期間,孕婦體重增加正常范圍應在15-25斤之內。若是體重本來就重身體比較圓潤的孕婦,孕期體重增長范圍應控制在10-15斤之間。因為孕婦體重增加過多,容易出現妊娠期糖尿病,導致巨大兒等情況發(fā)生。
-
-
吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕期增重通常遵循的原則是孕前體瘦型的要多增重,而體胖型的則少增重。按增重的程度來看,根據孕前體重正常、體瘦、體胖來分。孕早期是胚胎中樞神經和心血管系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時期,這個階段孕婦可能會胃口不是很好,吃不下太多東西,但也要注意補充葉酸和維生素,此階段孕婦的體重變化不會太大,一般每月增長約為1~2kg左右。孕中期開始,孕婦的胃口慢慢好了,這個階段要注意所進食物應保持高熱量的,含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、維生素和微量元素,但也不能毫無節(jié)制地大補特補,以免引起營養(yǎng)過剩。孕中期體重增長一般為每周0.5kg為宜。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的