寶寶缺鐵吃什么食物好？問

寶寶缺鐵可以多吃一些補鐵的食物，比如菠菜、瘦肉、豬肝、瘦肉、牛肉、動物內臟、紫菜等，可以在一定程度上預防缺鐵性貧血，同時可以多吃一些富含維生素C的食物促進鐵的吸收，比如蘋果、柚子、橙子、檸檬等。還可以在醫(yī)生的建議下使用葡萄糖酸鋅等進行補鐵。在平常生活中注意調整寶寶的作息時間，盡量避免寶寶熬夜，讓寶寶按時吃飯，還可以適當給寶寶吃一些助消化的食物，比如山楂等，盡量避免寶寶大量飲茶。