脖子僵硬是怎么回事？問

脖子僵硬可能是因為以下幾個原因導致的：可能是因為長期保持同一個動作，引發(fā)局部肌肉痙攣導致的；其次可能是因為頸部退變伴有肌肉勞損導致的；也有可能是因為平時不注意保暖導致著涼引起的；躺在沙發(fā)玩手機墊的枕頭比較高也會導致脖子僵硬。出現(xiàn)這種情況，可以選擇局部熱敷、按摩等方式進行緩解，如果不能有效緩解，需要及時去醫(yī)院進行相關的檢查，明確具體的病因并對癥治療。