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腳后跟痛的治療?

29歲2025年03月29日 15:49:27
病情描述:

最近找了份柜臺的工作,一天站到晚上,晚上回家的時(shí)候總是感覺腳后跟痛,請問如何治療?。?/p>

醫(yī)生回答(1)
  • 方建國
    方建國主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問

    生活中引起腳后跟疼痛的原因有很多,比如長時(shí)間的行走或者站立,會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)及軟組織發(fā)生慢性勞損,就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。其次,也有可能是腳后跟存在跟腱炎、筋膜炎以及骨刺等情況。平時(shí)多加注意休息,適當(dāng)?shù)臏p少活動量,而且休息的時(shí)候需要注意盡量穿柔軟的鞋子。同時(shí)可以給予局部的熱敷或者按摩,加快局部血液循環(huán),有利于緩解疼痛癥狀,如果疼痛癥狀沒有緩解,并且持續(xù)加重,這種情況建議最好去醫(yī)進(jìn)行封閉治療。

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