骨折能吃雞蛋嗎？問

骨折能吃雞蛋。雞蛋有很高的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及鈣質(zhì)，對(duì)骨骼的愈合能起到一定的幫助，并且也有利于身體的恢復(fù)，所以骨折以后可以適當(dāng)吃雞蛋。但是如果有對(duì)雞蛋的蛋白質(zhì)過敏人群，盡量避免吃雞蛋，否則可能會(huì)引起過敏癥狀，加重身體的不適感。注意在骨折后，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣的食物，如牛奶、海產(chǎn)品、魚、蝦等。同時(shí)還要多攝入新鮮的蔬菜以及水果，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。