壓腿能長高嗎？問

壓腿不一定能長高。壓腿是日常生活中比較多見的運(yùn)動，并且具有一定的促生長作用，如果機(jī)體的骨骺線沒有閉合，則通過適當(dāng)?shù)膲和瓤赡軙鸬介L高的效果；但如果機(jī)體的骨骺線已經(jīng)閉合，壓腿并不能達(dá)到長高的作用，因此壓腿能不能長高與骨骺線有沒有閉合有關(guān)。想要長高的患者首先要保證體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)充足，多吃含鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)等成分豐富的食物，適量的進(jìn)行打籃球等運(yùn)動。