怎樣祛痘痘最有效？問(wèn)

痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，您在出現(xiàn)痘痘的時(shí)候需要調(diào)整好飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水促進(jìn)機(jī)體代謝，避免食用油膩刺激性的食物，此外還需要多休息，并調(diào)整好作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，或過(guò)度勞累都可以緩解痘痘，平時(shí)還可以用祛痘類的洗面奶清洗面部，必要的時(shí)候可以外用維A酸類藥物治療，若是出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象，還可以遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏。