皮膚容易過敏怎么調理？問

皮膚容易過敏，這種情況代表您屬于過敏體質，這與遺傳有一定的關系，也與個人的生活習慣和飲食習慣有關。建議自己到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，查找過敏原，常見的過敏原主要是動物毛發(fā)、塵螨、花粉等，或者海鮮、桃子、芒果等，所以平時要遠離這些容易過敏的物質或食物，防止再次出現(xiàn)過敏反應。其次要保持充足的休息時間，不要熬夜也不要過于勞累，平時要多吃些富含維生素的水果與蔬菜，以平衡營養(yǎng)，提高機體免疫力。