動脈硬化如何改善？問

患有動脈硬化，首先需要從平時的生活方式上進行改善。飲食上盡量減少油膩食物的攝入，多吃含有維生素以及纖維素的食物。并且注意戒煙戒酒，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，保持心情愉悅，避免情緒過于激動。還需要注意按時作息，避免熬夜。其次還可以通過服用調(diào)節(jié)血脂、擴張血管的藥物進行治療。如果還伴有糖尿病、高血壓等相關(guān)的疾病，需要定期測量血壓以及血糖。