睡覺愛做夢是什么原因造成的?問

進入睡眠狀態(tài)之后出現做夢的現象屬于正常的生理現象，與腦電波的活動有關，是快速眼動睡眠期的特點。如果經常性的出現做夢的現象，考慮是患有植物神經功能紊亂。與作息紊亂、過度疲勞、精神緊張、生活壓力大等因素有關。部分人群在白天對某一種現象、某一件事、某一個人過度關注、思考，夜間也很容易出現與內容相關的夢境。需要及時進行心態(tài)調整，有利于減輕頻繁做夢的現象。