孕婦能吃秋葵嗎?問(wèn)

孕婦是可以進(jìn)食秋葵的，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充您體內(nèi)的鐵、鈣等微量元素，以及補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于胎兒的發(fā)育，以及可以增強(qiáng)您自身的免疫能力。其次進(jìn)食秋葵還可以促進(jìn)您腸胃的消化，預(yù)防您在孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。不僅如此，進(jìn)食之后還可以抑制您體內(nèi)糖的吸收，防止患上妊娠糖尿病。但是因?yàn)榍锟麑儆趯傩院疀龅氖澄?，所以不建議您在孕期進(jìn)食過(guò)多。