孕婦肚子脹難受怎么辦？問

如果孕婦出現(xiàn)肚子脹、難受的癥狀，建議孕婦可以通過適量的運動促進胃腸道的蠕動，緩解消化不良的癥狀；然后可以多吃點含有纖維素高的蔬菜和水果，同時還要多喝點開水，可以幫助排便減輕肚子脹的表現(xiàn)；如果肚子依然感覺發(fā)脹難受，則可以對胃腸道進行輕輕的按摩，幫助腸蠕動；如果不敢自己按摩，也可以去正規(guī)的中醫(yī)館選擇醫(yī)生進行按摩，效果也會比較好。