坐月子能吃鹽嗎？問

可以適當?shù)倪M食鹽，但是不可以一次進食過多，否則可能會因此加重機體腎臟的負擔，影響身體的恢復(fù)。如果您存在高血壓的現(xiàn)象，還會因此導(dǎo)致您的血壓值升高。不僅如此，如果您進行母乳喂養(yǎng)，則鹽含量也會通過乳汁對孩子造成影響，影響孩子智力、肢體發(fā)育的情況，以及會影響孩子腎臟的發(fā)育情況。所以建議您在坐月子期間的飲食要注意：保持清淡、營養(yǎng)均衡，不要進食高鹽高脂、辛辣刺激、生冷的食物。