喝純牛奶能長(zhǎng)高嗎？問(wèn)

飲用純牛奶可以促進(jìn)機(jī)體長(zhǎng)高，但具體情況還需結(jié)合機(jī)體對(duì)牛奶中鈣、鋅、氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收程度決定。若孩子是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致矮小，則通過(guò)飲用牛奶或攝入其它富含營(yíng)養(yǎng)的食物，便可長(zhǎng)高；若是家族基因所致，則牛奶對(duì)長(zhǎng)高的作用較小。除牛奶外，家長(zhǎng)還可給孩子食用排骨湯、魚(yú)湯等；還應(yīng)積極帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)其骨骼發(fā)育，但應(yīng)避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。