濕氣重艾灸什么部位?問
我身體里的濕氣比較重,想要通過艾灸來進(jìn)行調(diào)理,想知道濕氣重的時候應(yīng)該艾灸什么部位?
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問
采用艾灸的方式去除濕氣,有較好的效果,可以選擇的部位有很多種,比如合谷穴、足三里、大橫、公孫、命門、承山三陰交涌泉穴、關(guān)元穴、曲池穴等,一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院再去艾灸,艾灸的過程中要避免燙傷,應(yīng)該保持好的生活習(xí)慣。艾灸之后要注意休息,每天晚上還可以堅持使用熱水泡腳,也具有較好的去濕效果。飲食上在調(diào)理期間應(yīng)該清淡,避免吃油膩以及辛辣刺激的食物。
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