睡午覺想醒卻醒不了，也動不了是怎么回事？問
21歲2025年03月29日 16:26:30
病情描述：
我今天中午睡午覺的時候出現了睡午覺想醒卻醒不了，也動不了的現象，有點兒擔心，我想知道這種現象是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
甘照宇副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問
患者出現這種現象，是睡眠癱瘓癥的表現，與作息時間不規(guī)律、近期的學習生活壓力過大、過度緊張焦慮、長時間熬夜、勞累過度等因素有關，好發(fā)于青少年以及20多歲的年輕人。睡眠癱瘓癥發(fā)生于快速動眼期，此時患者的隨意肌已經靜止，可能會出現臨時性癱瘓的表現。在出現這種現象后，需要快速轉動眼球，并且進行嘴巴周圍肌肉的活動，可以促進恢復，及時減壓，保持充足的睡眠時間。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的