喝什么茶養(yǎng)肝？問

養(yǎng)肝喝什么茶需根據(jù)病情具體判斷。若是陰陽失衡肝火旺盛的患者，可飲用菊花枸杞茶，不僅可養(yǎng)肝護目，同時具有滋補肝腎的作用；肝氣郁滯，煩躁易怒的患者飲用玫瑰花茶、茉莉花茶可疏肝理氣，美容養(yǎng)顏。另外，綠茶中含有茶氨酸、脂多糖等成分，清肝利膽的同時還可降低肝臟負荷，從而達到養(yǎng)肝護肝的目的。患者平時還需養(yǎng)成規(guī)律作息，早睡早起，戒煙酒，同樣可起到養(yǎng)肝效果。