騎車對(duì)膝蓋有損害嗎?問(wèn)
公司與家的距離不算遠(yuǎn)一直都是騎車上班,最近感覺(jué)膝蓋周圍不舒服,想知道騎車對(duì)膝蓋的影響大嗎?
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徐饒副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō)騎車屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式,普遍來(lái)說(shuō)對(duì)患者膝蓋的損傷較低。如果患者自身有膝蓋關(guān)節(jié)性的疾病,長(zhǎng)時(shí)間的騎車對(duì)膝蓋的影響較大,要避免會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷的活動(dòng);如果患者自身膝蓋沒(méi)有關(guān)節(jié)性的疾病,突感不適,可以減少騎車的時(shí)間,適當(dāng)鍛煉,注重休息,如果不適感明顯增加,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用活血化瘀或者消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行有效的治療。
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