喝醋能降高血壓嗎？問
56歲2024年12月11日 21:34:47
病情描述：
我爸爸最近發(fā)現自己的血壓有點高，他聽別人說喝醋可以降血壓，所以我想咨詢醫(yī)生，喝醋能降高血壓嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張鵬主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
喝醋是不能降低高血壓的，但如果用醋泡花生米是有一定降壓功效的。主要是因為醋中的多種有機酸可以解花生中脂類的油膩感，軟化血管，減少膽固醇的堆積，從而起到降壓作用，非常適合高血脂、高血壓以及冠心病患者。另外，在食物中添加醋會增加一定的咸味，使我們減少鈉鹽的添加，從而減少鈉鹽的攝入，有利于降低高血壓、冠心病等疾病風險。此外，醋喝多了會增加胃酸的分泌，引起不必要的腸胃負擔，建議不要亂喝醋。
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