大人乳糖不耐受的危害?問
今天聽說一個朋友有乳糖不耐受,我還第一次聽說這個病,所以我想知道大人乳糖不耐受的危害是什么?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
一般哺乳動物的乳汁中會存在乳糖。乳糖不耐受多出現(xiàn)在嬰幼兒的身上,少數(shù)大人也會出現(xiàn)。乳糖不耐受的意思就是人體缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖不能充分被機體消化吸收,當(dāng)大人乳糖不耐受的時候主要影響的是腸胃功能,如腹脹、腹瀉、腹痛等。如果發(fā)生了乳糖不耐受導(dǎo)致的腹瀉,飲食上可以吃一些清淡的流質(zhì)飲食,日常生活中可以把牛奶換成酸奶,或者其他不含乳糖的奶制品。
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