長期熬夜對身體的傷害？問

長期熬夜會導致人體的睡眠不足，一段時間時候會影響到人體的精神狀態(tài)，很容易出現(xiàn)精神虛弱，對皮膚也不好，容易導致面色發(fā)黃等現(xiàn)象，還容易長痘痘，會引起人體的內分泌失調，甚至還會影響到脾氣性格，非常容易動怒，會給工作、學習、生活等方面帶來不利影響。長期熬夜還會導致人體免疫力下降，如果生活中不注意護理，很容易誘發(fā)各種疾病出現(xiàn)，所以要改掉不良的生活習慣。