脂蛋白高怎么辦？問

一般來說，患者脂蛋白高多是高脂血癥，多和平時(shí)不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類的降脂藥物進(jìn)行治療，比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。同時(shí)需要調(diào)整飲食以及生活習(xí)慣，飲食上應(yīng)該減少高蛋白以及高脂肪食物的攝入，盡量以高維生素以及高纖維素的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如西藍(lán)花、芹菜、小青菜、白菜、蘋果、香蕉、番石榴等食物。而且每天需要堅(jiān)持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跑步以及打籃球等，有利于促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒。