腎陽(yáng)不足怎么辦?問(wèn)

患者可以通過(guò)藥物和飲食這兩個(gè)方面來(lái)對(duì)腎陽(yáng)不足的情況進(jìn)行調(diào)理。1.飲食方面：腎陽(yáng)不足也就是腎虛，常見的表現(xiàn)有手腳冰涼、胃寒喜暖、脫發(fā)、換季時(shí)容易感冒等，患者平時(shí)要多吃枸杞、羊肉、韭菜、桂圓等具有補(bǔ)氣、壯陽(yáng)作用的食物。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不可過(guò)度勞累。2.藥物方面：患者可以服用補(bǔ)氣養(yǎng)腎氣顆粒或金匱腎氣丸等來(lái)緩解腎虛的癥狀，平常要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。