心煩怎么回事?問
最近我總會(huì)感到心煩,無論做什么都沒有耐心,我想咨詢一下一直感到心煩是怎么回事?
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
引起心煩的原因有很多,首先可能是日常壓力過大、情緒緊張等因素造成的,如果壓力無法釋放,會(huì)出現(xiàn)心煩易怒。對(duì)于癥狀長期存在者,需要考慮是否為疾病引起的,例如焦慮癥或者是抑郁癥。建議日常保持良好的心情,合理釋放不良情緒??梢远嗦犑婢彽囊魳?,能夠調(diào)節(jié)情緒。必要時(shí)去醫(yī)院心理科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,對(duì)癥治療。如果是抑郁癥,應(yīng)該選擇心理治療和藥物治療。
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