高血糖能吃火龍果嗎?問
我的血糖比較高,所以平時不太敢隨便吃東西,想咨詢一下醫(yī)生高血糖能吃火龍果嗎?
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潘建剛主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
不建議高血糖患者吃火龍果,因為火龍果的含糖量較高,高血糖患者食用后會容易引起血糖波動,如果在血糖控制不當(dāng)?shù)臅r候吃火龍果,甚至?xí)T發(fā)病癥加重現(xiàn)象。建議高血糖患者吃些升糖指數(shù)低的食物,例如蕎麥面、粉絲、芹菜、茄子、西紅柿、蘆筍、花椰菜、海帶、雞蛋、白菜、黃瓜、豆角、綠豆等食物,在血糖控制得當(dāng)?shù)臅r候,也可以選擇在兩餐之間適量食用蘋果、柚子、梨子等含糖量較低的水果。
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