減肥導(dǎo)致脫發(fā)能自愈嗎?問(wèn)
我之前減肥過(guò)快,現(xiàn)在出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,有點(diǎn)兒擔(dān)心,我想知道減肥導(dǎo)致脫發(fā)能自愈嗎?
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楊頂權(quán)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
由于減肥引起的脫發(fā),是可以自愈的。出現(xiàn)脫發(fā),是由于機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,多吃蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物,及時(shí)給毛囊提供充足的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而有助于長(zhǎng)頭發(fā)。之后需要避免通過(guò)節(jié)食減肥。在減肥期間,積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠促進(jìn)脂肪的燃燒,并且不易反彈。當(dāng)脫發(fā)的現(xiàn)象嚴(yán)重時(shí),進(jìn)行毛囊移植等治療改善脫發(fā)的現(xiàn)象。
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