發(fā)育期間怎么豐胸?問(wèn)
今年14歲,感覺(jué)乳房跟同齡人比起來(lái)小的多,就比較自卑。想問(wèn)一下醫(yī)生發(fā)育期間怎么豐胸?
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趙延勇主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問(wèn)
發(fā)育期內(nèi)豐胸主要推薦以食療的方法為主。處于發(fā)育階段的人群可以經(jīng)常吃一些富含維生素E和能促進(jìn)性激素分泌的食物,如木瓜、蜂蜜、豆?jié){等。也可以采用針灸或按摩的方法促進(jìn)胸部發(fā)育。同時(shí),需要注意日常的飲食生活習(xí)慣,禁止進(jìn)行晝夜顛倒的工作活動(dòng),防止人體內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。還應(yīng)該保持充足的睡眠,遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物。調(diào)整心態(tài),避免長(zhǎng)期處在自閉壓抑的環(huán)境中。
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