怎么改善皮膚？問

想要改善皮膚可以通過食療的方法進(jìn)行，平時在飲食上可以多吃點(diǎn)含有維生素C及膠原蛋白的食物，如檸檬、西紅柿、獼猴桃、芹菜、大白菜，以及豬蹄湯、雞爪、豬皮等，可以起到美白皮膚、抗氧化氧化衰老、提高皮膚彈性、改善膚質(zhì)等效果，對皮膚是很有好處的，此外想要改善皮膚還要做好皮膚清潔工作，在夏季的時候避免長時間受到紫外線照射，在清潔皮膚后還可以使用護(hù)膚的產(chǎn)品來改善皮膚。