腹瀉可以吃什么水果?問(wèn)
我今天腹瀉了,現(xiàn)在擔(dān)心平時(shí)飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重,我想咨詢一下腹瀉可以吃什么水果?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
您在腹瀉的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某灾笫斓奶O(píng)果,因?yàn)槠渲泻胸S富的鞣酸,所以對(duì)腹瀉具有一定治療的效果。您還可以吃櫻桃、石榴等含有豐富維生素C的水果,吃梨、香蕉、西瓜等水果補(bǔ)充充足的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。您平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某悦鏈⒚子?、稀面條等清淡容易消化的食物,這些食物具有養(yǎng)胃的功效,可以緩解胃腸道不適癥狀。如果腹瀉嚴(yán)重,可以使用蒙脫石散進(jìn)行止瀉的治療。
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