為什么睡了很久還是很困？問

睡了很久還是很困可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力比較大、植物神經(jīng)功能紊亂等情況導致的。出現(xiàn)這種癥狀還要考慮是腦血管病變導致腦供血供氧不足引起的。睡覺的時候血液循環(huán)速度比較慢，是腦部供氧減少也會對睡眠有影響。平時要有規(guī)律的睡眠習慣，不要長時間久睡，睡覺時間最好不要超過八小時，要早睡早起。患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候，需要在醫(yī)生的指導下用谷維素或維生素B治療。