長期熬夜對人身體有什么危害？問

長期熬夜不利于人體健康，容易導致內分泌失調的現(xiàn)象，比如女性會出現(xiàn)月經(jīng)失調、面部長痤瘡、脫發(fā)等，時間長了還會引起免疫力下降，很容易生病，甚至會增加患癌的幾率。經(jīng)常熬夜對肝臟也不好，睡眠不足會導致肝臟的修復受影響，損傷肝細胞。還有一些人甚至有猝死的可能，增加了心臟的負擔。建議一定要改掉熬夜的這種壞習慣，要注意規(guī)律的作息，提高身體素質，避免不良后果。