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睡電褥子上火怎么辦？問

27歲2025年03月29日 17:46:06
病情描述：

最近天氣比較冷，我就已經(jīng)開始睡電褥子了，但是只要睡電褥子之后我就會有上火的表現(xiàn)，請問這個時候該怎么辦？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問

    近階段盡量不要再睡電褥子了，其次應該多喝水，補充人體內所需要的水分，飲食上多吃富含維生素C的蔬菜水果，還可以吃點蓮藕、芹菜、木耳等有瀉火作用的食物，平時還可以喝點玫瑰花茶、決明子茶，能起到一定的降火功效。平時建議你要多運動，提高自己的身體素質，晚上可以堅持用熱水泡腳，可以有驅寒的效果，盡量減少對于電褥子的使用，就可以避免上火的癥狀。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

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