蜂蜜枸杞水的功效?問(wèn)
我有一個(gè)朋友平時(shí)比較喜歡養(yǎng)生,今天泡了蜂蜜枸杞水,我想知道蜂蜜枸杞水的功效是什么?
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問(wèn)
蜂蜜枸杞水具有養(yǎng)肝明目的作用,能夠緩解視疲勞的現(xiàn)象,對(duì)肝炎等肝臟疾病也存在治療的作用;此外還可以起到補(bǔ)益中氣、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳等功效,能夠緩解失眠、貧血等表現(xiàn);還可以調(diào)節(jié)亞健康的體質(zhì),減輕男性遺精陽(yáng)痿早泄等表現(xiàn),緩解四肢乏力等現(xiàn)象。此外適當(dāng)喝蜂蜜枸杞水還具有抗氧化的作用,能夠美容養(yǎng)顏,延緩皮膚的衰老;適當(dāng)喝還可以通腸潤(rùn)便,緩解或預(yù)防便秘的表現(xiàn)。
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