小孩可以吃當歸嗎?問
小孩身體比較虛弱,我想讓他吃當歸調(diào)理,但是擔心小孩隨意的吃當歸會導(dǎo)致身體不適加重,請問小孩可以吃當歸嗎?
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徐正莉主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
小孩是可以吃當歸的,但是每次攝入的量要適宜,減少對身體的刺激。當歸具有滋補的功效,小孩身體比較虛弱,存在氣血虧虛的異常情況時,可以使用當歸調(diào)理。適當?shù)臄z入當歸可以潤腸通便,可以促進胃腸道的蠕動,也具有增強體質(zhì)的效果。小孩平時可以積極的鍛煉身體,在飲食上多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的水果蔬菜補充營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體的需求,達到增強體質(zhì)的效果。
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